每个孕妈妈都想有个健康的身体，充足的营养保证宝宝的健康。想知道更多关于猕猴桃对宝宝的影响就要好好的阅读以下的文章哦！

    大秦猕猴桃网的编辑就告诉你们详细的讲解猕猴桃对孕妈妈还有宝宝的影响。

    1.先个问题是孕妇能吃猕猴桃吗？

    答案当然是能吃啦。

    孕妈妈每日可进食一个猕猴桃，能够稳定情绪，提高睡眠质量。猕猴桃营养全面、丰富，含有一些人体不可缺少的重要物质，因此，对保持人体健康，防病治病具有重要的作用。并可以补充体内的钙质，改善睡眠。促进肠胃臑动、清热降火、润燥通便、并可促进生长激素分泌。孕妇吃后有利于胎儿的生长与发育。

    但是猕猴桃性质寒凉，脾胃功能较弱的孕妇不要经常食用，先兆性流产的妇女应忌食。

    2.孕妇能吃没成熟的猕猴桃吗？

    其实我们看起来成熟的水果，也是没熟的时候已经被摘下来运到市场上了。等熟了，根本运不到市场的。不过尽量别吃反季的水果，多买一些8月到10月份的新鲜猕猴桃，因为催熟的东西比较多，可能对身体不太好。

    3.孕期吃猕猴桃有啥好处？

    需要调一下的是，猕猴桃对育龄女性而言是很不错的营养食物。叶酸是一种水溶性B族维他命，对细胞的分裂生长及核酸、氨基酸、蛋白质的合成起着重要的作用，是胎儿生长发育不可缺少的营养素，孕妇缺乏叶酸有可能引起胎儿出生时出现低体重、唇腭裂、心脏缺陷等。而猕猴桃中含很多的叶酸，有“天然叶酸大户”之美誉。孕前或怀孕初期，如常吃猕猴桃，有助于防治胎儿各类缺陷和先天性心脏病。

    4.准妈妈孕期吃猕猴桃的注意事项！！！！

    （1）猕猴桃性质寒凉，脾胃功能较弱的孕妇不要经常吃，以引起腹痛腹泻。

    （2）吃猕猴桃后一定不要马上喝牛奶或其它乳制品，以引起腹胀、腹泻。

    5.猕猴桃产妇可以吃吗?还能吃什么水果？

    可以吃的，产后多吃水果，营养均衡，有利于身体的恢复的。橙子、苹果、香蕉等一般的水果都可以吃。产妇适当吃些苹果，橙子等水果，不仅能增加营养，帮助消化，补充维生素和矿物质，而且水果还有一些特殊的医疗作用，对产妇的身体健康，很有帮助作用。但是，水果不要太凉的，还不要过量.也不能从冰箱拿出来就吃，也可以用热水温一下。产妇吃香蕉、橘子、山楂、红枣、桂圆等比较好。

    意见建议：不要着凉就好,孕期需多注意营养搭配,保证蛋白质的摄入,如鸡蛋,牛奶,鱼,禽,肉类等,同时多吃蔬菜和水果.但应注意少吃生食,冷食及硬食,以刺激肠道引起消化不良。

    6.多大的宝宝可以吃猕猴桃？

    一般宝宝4到6个月开始辅食添加，吃过米粉、蔬菜后，就可以添加水果类。
在吃水果的时候，先从苹果、生梨这类清淡的水果开始，等宝宝适应后，就可以添加酸酸的猕猴桃了，起初可以加水稀释，如果宝宝比较适应，那就增加浓度。

    7.为什么宝宝吃猕猴桃大便稀？

    有的水果吃了对治便秘有效，如橘子、猕猴桃。。。有的水果吃了对治拉肚子有效，如苹果。。。猕猴桃是富含维生素的水果，对身体没什么不好的，可能是宝宝的消化还不太好，容易拉肚子少吃点就好了。

    8.猕猴桃可以放进饭里给宝宝吃吗？

    个人是建议好是不要放在饭里吃。水果里含有果酸，加上饭里不利于孩子进食，另外同时吃也相当不好，好是饭后半小时再吃更。