所有水果和蔬菜都具有“生物协同作用”，即各部分的营养效力相互增。水果蔬菜的皮或茎具有促进营养吸收、抗癌和增加能量的作用，看看您过去是不是把这些宝贵的营养素扔掉了？

    猕猴桃皮能抗癌

    猕猴桃皮富含抗氧化剂，具有抗癌、抗炎和抗过敏的功效。表皮中抗氧化剂含量是果肉的三倍。另外猕猴桃皮还能对付葡萄球菌和大肠杆菌。

    怎么吃？将猕猴桃连皮榨汁，过滤后饮用。