端午将至，不少白们纷纷开始休起了小长假。说是休假，可不少白却只是换个方式赖在家中窝在沙发里~这慵懒的午后让疲倦的身心更增添了一丝乏味~宅男宅女们快别抱着快餐或零食啦，休假在家不妨用一顿美味料理来犒劳自己吧！难得空闲，宠幸自己才是重要的哦~今天楼主教大家一道非常简易又可口的奇异果火腿炒饭~有兴趣的不妨跟着学起来！

    奇异果火腿炒饭的主要食材有：米饭500g、火腿40g、Zespri绿奇异果1个，闲话不多说，赶紧行动起来~

    步骤：

    1.将Zespri绿奇异果去皮后切成片和小块备用，火腿切成块状备用

    2.向锅内倒入少量油，待油温七成热时，放入切好的火腿进行翻炒

    3.待火腿炒至金黄色时，加入一小勺糖（家里没冰糖所以用白砂糖做了，建议大家还是用冰糖入菜，更健康点~）

    4.炒完火腿后在锅内放入米饭，翻炒后，再加盐和少许酱油翻炒（口味偏淡的朋友可以考虑不放盐，毕竟酱油已经能满足普通的咸味了~）

    5.放入切好小块的奇异果，翻炒数秒后即可出锅~奇异果不宜多炒，以营养流失过多

    6.将之前切片的奇异果进行装盘，效果还是很不错滴吧~