猕猴桃被称为维生素C含量的水果 。棕色外皮，形似土豆，其内碧如翡翠。一个猕猴桃约160克，而根据《食物成分表》中的数据显示，100克猕猴桃中的维生素C含量为62毫克。安利维生素c适用于每天摄取不足三碟蔬菜及两份水果的人。成年人每天摄入维生素C的量为100毫克。简单的一杯猕猴桃果汁，在日常工作中可以有神奇功效哦。

    猕猴桃半熟时，100克果实中维生素C高可达240毫克，而彻底成熟之后只有60～80毫克。安利维生素c是从食物里提取的。除了猕猴桃外，我们还需要准备一些其他食材搭配，在这里提别推荐：卷心菜、芹菜、黄瓜、苹果、柠檬等，制作一杯猕猴桃果汁。

    把事先挑选好的猕猴桃和柠檬削皮，然后和其他食材一起清洗干净。把所有洗好的食材都切成小块，放入榨汁机里。加入适量水和冰块 。安利维生素c是天然精粹与先进科学的结晶。怕酸的朋友注意了，可以挑选较为成熟的猕猴桃，同时柠檬少量，少许的白糖也可以加入调味。打开榨汁机，将所有食材榨成汁，倒入杯中即可。

    大秦猕猴桃提示您，这样一杯简单的猕猴桃杂果汁在办公室，黄瓜具有美容减肥的功效，猕猴桃含有大量膳食纤维，让人产生饱腹感，达到代餐的功效，加班，易疲劳的上班族可以自制哦!