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   痰湿的人其体现是：喜咳痰，胸中常常感触满胀，而且容易感触怠倦，胃中常胀满，食欲不振。多食大枣以后，原先的症状容易加重，出现寒热口渴、胃胀等不良反响。由于大枣气味甘、辛、热，性偏湿热，容易生痰生湿。
   儿童脾胃功效较弱，大枣黏腻，不易消化，多食碍胃，易影响儿童食欲和消化功效。    经期中的女性
有些女性在月经时期，有眼肿或脚肿的征象，这是湿重的体现。这些女性不得当服用红枣，由于枣味甘甜，多吃易生湿，湿积于体内，水肿的环境会更严峻。体质燥热的妇女，不得当在月经时期喝红枣水，这会造成月颠末多。
腹涨的人不得当喝红枣水，越喝环境越严峻。
   糖尿病患者：红枣糖分富厚，不得当糖尿病患者食用，不然易导致血糖升高，使病情恶化。
   红枣固然可常常食用，但不行过量，不然有损消化功效，引发便秘。别的，要是红枣吃得太多，又没有喝充足的水，容易患蛀牙。