黑米的营养价值
红枣玫瑰黑米粥的营养价值
红枣玫瑰黑米粥的营养价值小小的一粒红枣，作用非常地好，大红枣营养丰富，美容养颜，可以适量的吃一点，这样身体会更加的棒，那么大红枣怎么制作更营养呢？红枣的功效与作用具体的又有哪些呢？红枣玫瑰黑米粥以如何
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黑米粉的营养价值
黑米粉的营养价值黑米粉的营养价值现代医学证实，黑米具有滋阴补肾，健脾暖肝、补益脾胃，益气活血，养肝明目等疗效。经常食用黑米，有利于防治头昏、目眩、贫血、白发、眼疾、腰膝酸软、肺燥咳嗽、大便秘结、小便不
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黑米饭的营养价值
黑米饭的营养价值黑米饭的营养价值：补血健脾黑米的营养价值：黑米含蛋白质、脂肪、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、黑米粥所需原料：锌等营养元素，营养丰富；具有清除自由基、改善缺铁性贫
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黑米糊的营养价值 功效与作用
黑米糊的营养价值功效与作用黑米糊的营养价值：黑米糊具有多种营养价值。黑米中所含锰、锌、铜等无机盐等营养价值完全保留在了黑米糊汇总，不仅如此黑米糊更保留了黑米中特有的营养价值:维生素C、叶绿素、花青素
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益气补血--三黑米糊
益气补血--三黑米糊黑米外皮层中含有花青素类色素，这种色素本身具有很的抗衰老作用。国内外研究表明，米的颜色越深，则表皮色素的抗衰老效果越，黑米色素的作用在各种颜色的米中是的，黑米能益气补血、暖胃健脾、
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黑米 黑豆 黑芝麻三黑粥的营养价值
黑米黑豆黑芝麻三黑粥的营养价值原料:黑米50克，黑豆20克，黑芝麻15克，核桃仁15克。做法:共同熬粥加红糖调味食之。黑米的营养价值：黑米含蛋白质、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁
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黑米双豆糕的营养价值
黑米双豆糕的营养价值今天七夕，老公男朋友都急着为心爱的人送礼物，那姑娘们说不定也在挖空心思为对方准备礼物，但是无论怎样身体重要，今年不妨来试试黑米双豆糕吧！这就告诉你黑米双豆糕的营养价值有多高！^_^
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南瓜黑米饭的营养价值与功效
南瓜黑米饭的营养价值与功效黑米的营养价值及黑米的功效：黑米不管煮粥或闷饭不失为一种抱负的滋补食品。为了更多地保留养分，黑米通常不像白米那样精加工，而是多半在脱壳之后以"糙米"的方式直接食用。这种口感较
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