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可以祛湿的红豆薏苡仁茶，你用对了吗？

     陕西奇草园生物科技有限公司讯：南方天气潮湿，很多人体内都可能有湿气，红豆薏苡仁茶，曾被称为“祛湿神品”，具有很好的利水、清热排脓的功效，你有没有尝试过呢？你是否了解它的正确用法呢？

关于原料：

顾名思义，很简单，就是红豆加上薏苡仁！但这其实是不完全正确的，红豆薏苡仁茶中多采用的是赤小豆。赤小豆具有通便、利尿和消肿的功效，而红豆主要功效为疏风清热、燥湿止痒、润肤养颜的功效，因此，用于祛湿的红豆薏苡仁茶中选择赤小豆才是更加适合的。

那么，在日常生活中如何区分红豆和赤小豆呢？

赤小豆：相较于红豆，它呈扁形，更细长。