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  不知道大家是不是和我以前一样，对于代用茶的选择大部分选择跟风，所以作为一个买了多种代用茶的人还是想给大家来个闭坑指南。

  1.红豆薏米茶

  包装：我一直买的是这种纸袋装的，量大优惠，撕开以后里边是小茶包，但是存放和出门携带有些些不方便，大家也可以选择盒装的

  配料：赤小豆 薏苡仁 芡实 黄苦荞 糙米 橘皮 栀子

  功效和作用：主打去湿气

  服用期限：七个月

  服用效果和推荐理由：

  这个应该是很多人都喝过的一款代用茶了，量大优惠，主打去湿气当初也是买了好几袋，刚开始喝的时候确实是有利于通便的，但是大概一个星期左右后就没什么太大的效果了，去湿气的话喝了很久但是感觉不是很明显，而且还是在长期服用的情况下，不过还是比其它的代用茶功效大了。

  推荐指数：

  包装：三颗星

  口感：四颗星

  冲泡能力：三颗星

  功效：四颗星

  服用效果：四颗星

  2. 荷叶冬瓜茶

  包装：同样有纸袋装和盒装，纸袋装的话优惠量大，是我给大家推荐的理由

  配料：冬瓜 荷叶 重瓣红玫瑰 决明子

  功效和作用：清肠、刮油

  服用期限:五个月

  服用效果和推荐理由：

  冬瓜荷叶茶也是大家常见的代用茶，入手的原因是刮油，刚入手的时候很喜欢，饭后是一定要来一袋的，和红豆薏米茶一样，一个星期左右内是利于通便的，后来就没什么反应了，至于长期服用效果的话，比起薏米茶来说，效果很小

  推荐指数：

  包装：三颗星

  口感：三颗星

  冲泡能力：三颗星

  功效：三颗星

  服用效果：两颗星

  3. 桂圆红枣枸杞茶

  包装：和代用茶一样，方便的盒装，里边同样是小袋装，很方便

  配料：桂圆 红枣 枸杞 冰糖

  功效和作用：主打美容养颜，养气血

  服用期限：7个月

  服用效果和推荐理由：

  也是很早之前入手的一款，因为爱美就因为功效入手了，也是喝了一段时间，服用的效果还好，也习惯了这个味道，所以时不时来一杯也是好的

  推荐指数：

  包装：四颗星

  口感：五颗星

  冲泡能力：四颗星

  功效：三颗星

  服用效果：三颗星

  从它们的口感来说，代用茶目前是最满意的，味道很淡，入口不会有奇怪的味道，也不会有薏米茶和荷叶茶甘苦的后味，而且代用茶冲泡很均匀底部也不会有沉淀物，红豆薏米茶的话介意大家晃一下，不然喝到最后味道不甚好哈~

  功效的作用和服用效果也是大家会选择一款产品的重要目标，我也分享了服用的效果和详细的罗列了配料和功效，希望能给大家的选择带来帮助。

  适应性的话前这几款适应性都强，大家可以放心购买。