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    如今，随着城市生活节奏的逐渐加快，许多年轻人的工作压力也不知不觉的变大了，尤其是那些待在写字楼里的办公人员，经常在电脑前一座就是一整天的时间，而且搞不好晚上还得加班。长此以往，一旦积劳成疾之后，一些常见的病症便会随之而来，比如颈椎病。

    大家也都知道，颈椎病虽然算不上什么大病，但它的确是危害我们身体健康的一种常见病。

    一般来说，基本上可以分为以下的这4大类：1.脖子会出现僵硬，以及疼痛的症状。稍微严重时，颈部活动会受到限制，肩背部感觉十分沉重等；2.如果再严重一些的话，则会感到上肢无力和手指麻木，甚至是肢体皮肤感觉减退；3.其中一部分患者还会出现下肢不听使唤，或者是下肢绵软无力；4.还有一部分患者会有头痛、头晕、视力减退、耳鸣、恶心等，一系列异常的感觉和反应。

    当然，以上所提到的症状，并不是所有的颈椎病患者都会出现，大多数情况往往都是会出现部分的症状。而且大多数患者的表现，基本上都比较轻微。不过，其病变相应也会属于比较长期的那种。

    那么，是什么导致的颈椎病呢？基本上和这些因素脱不了干系。

    1、年龄问题：我们都知道，颈椎病的多发群体，一般都是40岁以上的中老年人。而这正是因为随着年龄的增长，我们的颈椎间盘以及其他关联的部位，总会发生退行性变。而这正是大部分患者诱发颈椎病的主要因。

    2、长期劳损：无论是生活还是工作当中，许多人的坐姿和卧姿，以及工作姿勢的不正确，就会导致颈椎的长期慢性劳损。譬如，在公交、地铁里低头看报纸、玩手机；还有歪坐在椅子、沙发上面看电视、看书；或者是工作中长期保持固定姿势等等。这些不良的生活和工作习惯，就很容易造成颈椎劳损。

    3、颈部受凉：这一点也很好理解，毕竟在非常冷、湿的情况下，就会导致颈肌痉挛僵硬。若是长时间处在一个室温过低的环境当中，颈椎自然也就不堪重负了。