U粮食谱
发面葱油饼
用料主料面粉500克辅料小葱100克食盐适量五香粉适量食用油（油酥）70克酵母粉5克面粉（油酥）（50克）发面葱油饼的做法1.面粉、酵母粉混合均匀用温水揉成柔软的面团，盖上保鲜膜醒发。2.醒发面团的时
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红枣豆浆
用料主料黄豆一汤勺红枣11颗辅料冰糖一汤勺红枣豆浆的做法1.准备好食材:黄豆一汤勺、红枣11颗、冰糖一汤勺；2.红枣洗净，去核；3.把黄豆洗去浮尘，浸泡一晚；4.把所有的食材都放入豆浆机里，放入标刻的
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香滑鸡蛋羹
用料主料鸡蛋2个清水半杯辅料盐1克香葱1颗味鲜半汤匙香油2滴香滑鸡蛋羹的做法1.食材:山鸡蛋，香葱，清水。2.鸡蛋磕入碗中，打散。3.加入盐打匀。4.倒入清水，充分搅打均匀。5.用漏网过筛一次。6.再
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宫保脆皮虾
用料主料虾仁300克辅料干辣椒5个杭椒1个红辣椒4个蒜末1汤匙炸熟的花生米1小把白糖2.5汤匙米醋2.5汤匙盐适量生抽3汤匙老抽0.5汤匙水淀粉4汤匙玉米淀粉3汤匙土豆淀粉1汤匙蛋清1个清水1汤匙食用
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可乐鸡翅
用料主料鸡翅中8个可乐220毫升姜片3片酱油10毫升辅料八角1个可乐鸡翅的做法1.将翅中背部划两刀，焯遍热水捞出2.将鸡翅加入到不沾锅内，小火煎至鸡翅表面焦黄3.向锅内加入酱油和可乐，姜片、八角，盖上
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回锅肉
用料主料五花肉300克青蒜2颗尖椒2个胡萝卜半根姜片5片辅料郫县豆瓣酱2大勺料酒1勺生抽2大勺盐适量糖1勺回锅肉的做法1.选取肥瘦相间的五花肉，要带肉皮的。再准备些配菜。2.五花肉洗净，入冷水锅内煮1
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