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食聊健康

以前嘴皮子破了就以为是缺水，但实际上是。。。。

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嘴破、口角炎：缺乏维生素B2

食之无味、味觉减弱：缺乏锌

胃部不适：缺乏维生素A

易怒、暴躁：缺乏铁质

脚踝浮肿：缺乏钾

全身疼痛：缺乏维生素D

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