大热天的都没胃口好好吃饭,夏天过的快完了,这两天下雨总算凉快了许多,今天就来做个天麻冬菜扣肉解解馋,说起这菜就口水忍不住了。
天麻冬菜扣肉的制作原料:去皮鲜天麻150-200克,五花猪肉500克,川冬菜200克,姜片15克,料酒10克,酱油10克,肉汤200毫升,胡椒粉2克,精盐5克,蜂蜜20克。

天麻冬菜扣肉的做法:天麻洗净砸碎,五花猪肉入热水锅中煮片刻,捞出抹上蜂蜜入热油锅中炸成金黄色,捞出放凉切片,码于盘中。川冬菜洗净碎,入砂锅,盐、葱、姜、味精、酱油、料酒及肉汤煸炒,浇在肉片上,撒上天麻、盐、胡椒粉,入蒸锅蒸30分钟即可膳食。
天麻冬菜扣肉的功效:平肝熄风,定惊止痛,行气止血。适用于虚火头痛、眼黑、肢麻、神经衰弱,并能润肠胃,生津液,补肾气,解热毒,滋润皮肤,使毛发光泽。
大热天的都没胃口好好吃饭,夏天过的快完了,这两天下雨总算凉快了许多,今天就来做个天麻冬菜扣肉解解馋,说起这菜就口水忍不住了,你hold住了吗?



