木瓜茶

    在台湾也很流行。泡木瓜茶以选用圆形未熟的雌性果为，把一头切平做壶底，把另一头切开，掏除种子后直接放入茶叶，再把切去的端当成盖子盖上，过几分钟就可品尝到苦中带甜，充满木瓜清香的木瓜茶了。

    木瓜慕斯

    材料：一个中型木瓜、果糖 2匙、低脂优格 200克、洋菜粉 1大匙、柳丁汁 1/4杯 、三个中型百香果。

    作法：木瓜削皮去子切块，将木瓜块、果糖 、优格混合搅拌，隔热水将洋菜粉加入柳丁汁中融解(或是放微波炉加热20秒)，将柳丁汁(混了洋菜粉的!)和百香果加入木瓜"混合物"中，搅拌均匀，倒入四个玻璃杯中，放入冰箱冷藏就行了!

    木瓜花生大枣汤

    用料 ：木瓜750克，花生150克，大枣5粒，片糖3/2块。

    作法：

    ①木瓜去皮、去核、切块。

    ②将木瓜、花生、大枣和8碗水放入煲内，放入片糖，待水滚后改用文火煲2小时即可饮用。

说明 ：宝宝吃人奶成长，身体会更壮、更健康。但部分妇女产后因乳汁不足，在喂哺宝宝时会产生缺乳汁问题。产妇要增加乳汁，可煲木瓜花生大枣汤饮用，这汤水对增加乳汁有显著效用。

    木瓜布丁

    原料：糙米1杯，木瓜1/4个，胶东粉1大匙(或浓缩洋菜)。葡萄糖适量。

    制作： 1.糙米泡水六小时以上放入果汁机，加4杯水，用瞬间打法先打20秒，再用快打2分钟后，让马达稍冷却一下，续打2分钟，倒塌出用滤网去渣取汁，将汁置于炉上以中、水火煮滚，注意要边煮边搅拌，以烧糊。滚开后，加入水许葡萄糖，关火，即加胶冰粉，并充分搅拌均匀。2.将糙米浓汁倒入碗里或模型盘中，使其凝固，等冷却后倒扣于碗中。3.木瓜削皮去籽切块，放入果汁机里打成浓汁，淋在布丁上即可食用。