祛湿好搭档,红豆薏米芡实茶!喝一碗,湿不在,精神满满!
发布时间:2020/9/24 17:15:07点击率:0
祛湿好搭档,红豆薏米芡实茶!喝一碗,湿不在,精神满满!
陕西奇草园生物科技有限公司讯:湿气重为很多现代人普遍存在的一种情况,如何祛湿已经成为现代人心中的困扰。湿气,通常分为寒湿、湿热、风湿等等,湿气,最喜欢侵袭脾胃,所以常常又会发生湿困脾胃或者脾胃湿热的情况。那么,我们应该如何祛湿?有哪些中药饮片或者食品是能够祛湿的呢?
其实,可以祛湿的中药有很多,如茯苓、薏苡仁、赤小豆、芡实、红豆等,芡实红豆薏米茶可以去湿气是毋庸置疑的,三者都具有去湿气的功效,因此,此茶的祛湿效果也是非常好的,用来去湿气常被人们熬粥或者当茶饮。那么,这三者具体都有些什么样的功效呢?
芡实,又称为鸡头米、卵菱、鸡瘫、鸡头实、雁头、水流黄、苏黄等。其来源于睡莲科植物芡的干燥成熟种仁。其药性甘、涩,平。归脾、肾经。具有益肾固精,补脾止泻,除湿止带的作用。临床上常用于治疗肾虚遗精滑精,遗尿尿频,脾虚久泻,白浊、带下。一般用量为9~15克。
红豆,俗称相思子。又称为鸡母珠、美人豆、相思豆。为豆科植物红豆树的种子。其性平,味甘。有健脾益肾、养心补血、利尿消肿的功效。与莲子、百合配伍可固精益气、强健筋骨等作用,可用来治疗肺燥、干咳,增强体力。现在人们常用来与薏苡仁一起食用以祛湿。
通常我们祛湿的妙方有很多,除了红豆薏米芡实外,奇草园红豆芡实人参薏米茶也很不错,由赤小豆,薏苡仁,红豆,大麦,芡实,橘皮,苦荞,栀子,人参(人工种植五年以下)精心挑选食材,科学配比,独立包装饮用起来也非常简单方便。
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