喝茶养生之不同季节喝什么茶?
发布时间:2022/2/26 16:27:36点击率:0
不同季节喝什么茶?
春天主喝老白茶,辅喝绿茶,绿茶以尝鲜为主,一定不要常喝,毕竟茶性太寒。
夏天主喝绿茶和老白茶,绿茶可以提神解暑,老白茶煮了放凉了喝也有很好的消暑效果。
秋天主喝乌龙茶,比如武夷岩茶、凤凰单枞和铁观音,既合时宜,又可以兴奋神经,使人神清气爽。但建议中间穿插喝点白开水。
冬天主喝黑茶、熟普、红茶和老白茶,可以暖胃暖身。
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