玉米片是一种新型的快餐产品，既可以直接吃，还可以加工成其他产品。目前的玉米片产品有淡玉米片、甜玉米片和咸玉米片，淡玉米片呈棕黄色，甜玉米片呈黄褐色，咸玉米片呈黄色 吗，玉米片已经成为一种深受众人喜爱的方便食品。

玉米片是怎么做成的？

玉米片是种谷类早餐食品，通常与牛奶一起食用。餐谷物玉米片是一种玉米粉为主要原料，添加了砂糖、各种维生素、矿物质的混合原料，加入一定量的水后被充分揉制、蒸煮熟化，成 型、压片和烘烤才能制造出适当的薄片。

玉米片怎么吃？

玉米片是国外的早餐食物，是可以即食的，直接加白开水、豆浆、牛奶，还有酸奶直接倒进去拌拌就可以吃了，也有小朋友直接当薯片吃的。

其实玉米片还可以做成很多好吃的食品，例如玉米脆皮虾、玉米片糖、玉米片虾丸等，当然简单的方法还可以熬粥吃。玉米脆皮虾做法简单，大虾洗净，用剪刀 剪开背部。用牙签 挑出虾线，香菜切小段备用，锅中油加热，下玉米片炸至金黄，捞出沥油。倒出多余的油，锅中留薄薄的一层油，下入大虾。翻炒变色时，加入玉 米片，盐和黑胡椒翻炒几下，后加入香菜 即可。

玉米片营养粥具有滋补养胃的好处，将花生、黄豆、红豆、黑芝麻、玉米片等准备好，豆浆机加入所需量的清水，倒入泡好的食材，倒入玉米片、燕麦片。插入插销，按下按钮，选择八 宝米糊功能，就行了。

玉米片（低钠）的食用效果

1、玉米中的纤维素含量很高，具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性。

2、玉米中含有的维生素e则有促进细胞分裂、延缓衰老、降低血清胆固醇、防止皮肤病变的功能。

3、玉米含有的黄体素、玉米黄质可以对抗眼睛老化，多吃玉米还能抑制抗癌药物对人体的副作用。

玉米片（低钠）的保存

1、不要放在潮湿的地方，好放在可以密封的袋子或者罐子里。

2、要赶快吃掉，不然容易生虫。

啰嗦一下

1、玉米和田螺不能同食，会导致中毒。

2、要避与牡蛎同食，会阻碍锌的吸收。