枸杞豆浆

用料：

黄豆60克、枸杞10克、清水1200毫升

制法：

将黄豆浸泡6-16小时，备用。

将泡好的黄豆和枸杞装入豆浆机网罩内，

杯体内加入清水，启动豆浆机，

十几分钟后豆浆煮熟，

稍凉后加入蜂蜜即可。

功效：

滋补肝肾、益精明目、增疫能力。

黑芝麻豆浆

用料：

蜂蜜1勺、黑芝麻20克、黄豆60克、清水适量

制法：

将黄豆浸泡6-16小时，备用

将泡好的黄豆与黑芝麻一起装入豆浆机网罩内，

杯体内按规定加入清水，启动豆浆机，

十几分钟后豆浆煮熟，

稍凉后加入蜂蜜即可。

功效：

养颜美容、益智健脑。

黄豆浆

用料：

黄豆85克，水1.3升容量可随意增减、

风味营养豆浆配搭比例，糖适量。

备注：

加3~5粒杏仁于用料中，

则所熬豆浆更鲜、更浓。

红枣豆浆

用料：

红枣(去核)15克、莲子肉15克、

黄豆50克、白糖50克、清水适量

制法：

将黄豆浸泡6-16小时

将莲子肉泡至发软

将红枣洗净与莲子肉、黄豆一并装入LB豆浆机网罩内，

杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟豆浆煮熟。

趁热往杯体内加入白糖，搅匀即成;

不愿喝甜的也可以不加糖。

功效：

滋阴益气、养血安神、补脾胃、清热解毒。

花生豆浆

用料：

花生30克、黄豆40克、水1200毫升

制法：

将黄豆、花生浸泡6—16小时，备用

将泡好的黄豆和花生装入豆浆机网罩内，

将清水装入杯体，启动豆浆机，

十几分钟后即成。

功效：

补血益气、滋阴润肺、适用于体虚瘦弱、

大病初愈及健康人养生保健。

芝麻蜂蜜豆浆

用料：

豆浆70克，黑芝麻20克，

蜂蜜40克，水1.3升

制作：

将黑芝麻与浸泡过的黄豆放入豆浆机滤网，开动豆浆机自动完成。

归经：入脾、肺

功效：养颜润肤、乌发养发。