风干腊肉和烟熏腊肉哪个健康(腊肉怎么吃不咸)
风干腊肉和烟熏腊肉哪个健康
风干。
虽然烟熏腊肉闻起来香,吃起来的口感也很好,但是风干制作的腊肉相对会更加健康,因为在燃烧柴火烟熏腊肉时,烟雾中含有的酚类、醇类、有机酸、羰基化合物等有机物都会附着在猪肉上,进而使烟熏的腊肉达到一个色香味俱全的状态。
但是烟雾中同时会含有亚硝酸盐成分,而这种物质人体食用过多的话会危害身体健康,而风干制作出来的腊肉就不存在这种物质,所以两者对比来看,风干腊肉会更加健康。
腊肉怎么吃不咸
用清水煮。
在制作腊肉的时候需要先用盐腌制一遍猪肉,腌好后才能进行熏制,虽然这样可以延长腊肉的保质期,但是也会增加腊肉的咸味,如果想要腊肉吃起来不那么咸的话,那可以在吃腊肉之前用清水煮一遍腊肉,切片煮的话会更好,因为这样能使腊肉中的盐分浸出来,后续炒制的时候也不要再放盐,这样做出来的腊肉才能咸淡适中。
风干腊肉和烟熏腊肉的区别
外观上
风干腊肉经过了太阳的照射,所以外观看上去会泛白,而烟熏腊肉外观看上去多呈现棕红色,闻起来还特别的香。
制作上
风干腊肉是将肉悬挂在通风的地方,让猪肉中的水分在空气中慢慢蒸发减少,而烟熏腊肉是通过柴火烟散发的热量,让猪肉慢慢脱水,并且猪肉中的油脂还会慢慢渗出。
口味上
风干的腊肉主要是通过自然风脱水脱脂,所以即使是风干较长时间,风干腊肉含有的肥肉部分还是有较多的部分,吃起来会感觉比较油腻,而熏干的腊肉经过长时间的高温烟熏,油脂基本已经渗出,腊肉的味道也是比较美味的。
腊肉蒸了10分钟能熟吗
如果腊肉切的比较薄,而且如果是算的蒸锅上汽之后又蒸了10分钟,基本上是能蒸熟的。但是如果腊肉切得比较厚,或者和其他的比较难熟的食材一起蒸,蒸10分钟可能是不够,一般看到腊肉中的肥肉变成透明了则说明腊肉蒸好了。
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