黑米糊的营养价值 功效与作用
发布时间：2016/8/22 10:08:54点击率：0
黑米糊的营养价值 功效与作用
黑米糊具有多种营养价值。黑米中所含锰、锌、铜等无机盐等营养价值完全保留在了黑米糊汇总，不仅如此黑米糊更保留了黑米中特有的营养价值:维生素C、叶绿素、花青素、胡萝卜素及心甙等特殊成分。黑米糊则是筛选黑米中精华部分加工而成。
长期服用黑米糊具有滋养肌肤，明目活血，延缓肌肤衰老之功效，现在医学证实:黑米糊具有滋阴补肾，健脾暖肝、补益脾胃，益气活血，养肝明目等疗效。经常食用黑米糊，有利于防治头昏、目眩、贫血、白发、眼疾、腰膝酸软、肺燥咳嗽、大便秘结、小便不利、肾虚水肿、食欲不振、脾胃虚弱等症。
黑米糊的做法：
黑米和黑芝麻按照5：1的比例准备，所有材料加一起，够豆浆机搭配的小碗一碗即可。黑米和黑芝麻洗净，入豆浆机，按照低水位倒水。按下“米糊”或者“五谷”模式。等豆浆机不响后等一会倒出来，喜欢甜食的可放点白糖。
黑米的功效与作用:
黑米的主要营养成分(糙米)，按占干物质计，含粗蛋白质8.5-12.5%，粗脂肪2.7-3.8%，碳水化合物75-84%，粗灰分1.7-2%。其营养价值比一般白米高，每百克含蛋白质11.3克，普通白米仅含6-8克。蛋白质含的必需氨基酸也较多，达8种，其中赖氨酸是白米的2-2.5倍。
黑米糊为黑米制作，中医认为黑米性温，能益气补血、暖胃健脾、滋补肝肾、止咳喘，特别适合脾胃虚弱、体虚乏力、贫血失血、心悸气短、咳嗽、哮喘、早泄、滑精、尿频等患者食用。
联系我们
- 公司名称：黑米批发网
- 联 系 人：门经理
- 联系电话：15902920563
- 电子邮箱：729592152@qq.com
- 所在地区：陕西-汉中-洋县
- 详细地址：陕西省汉中市洋县有机产业园区
- 邮政编码：723300
- ＱＱ号码：729592152
- 公司网址：http://heimi.ml.yl01.com/