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艾灸涌泉穴，有何等紧张！

  您能够没有晓得，正在咱们的脚底部门，有着一个平凡却又壮大的穴位，一旦把它买通，便会从脚底犹如泉水普通涌出源源不断的生命能源，从脚始终涌到头，咱们将这个穴位称之为“涌泉穴”。

  涌泉穴，是人体少阴肾经上的紧张穴位。

  涌泉穴是能使人长寿的紧张穴位，时常艾灸、推拿这个穴位，可以到达耳聪目明、肾精足够、精神抖擞。

  涌泉穴，与人体生命非亲非故。涌泉，望文生义，就是水如泉涌。水是任何生物生命举止的紧张物资，有灌溉、津润的作用。

  涌泉穴又名地冲，为足少阴肾经的井穴，艾灸涌泉穴可以宁心安神、滋阴潜阳，有引火归元之妙处；而且有补肾壮阳、删精益髓、健筋骨的功能。可以道，艾灸涌泉穴，存在无药物反作用的优点。

  上火了？那便请您艾灸涌泉穴。

  有些人日常平凡便简单上火，吃点辛辣的便会口舌生疮；另有的人，艾灸后会上水。那两类人皆可以经由过程艾灸涌泉穴去到达引火归源的后果。

  涌泉穴是肾经的出发点，肾经向上接洽着肾脏、膀胱、喉咙、口舌，以是他是人体火气的源头，存在很好的纳火、引火下行的作用，以是涌泉虽然正在足上，可是有能调节咽炎、膀胱等问题的作用。

  为了能更好的到达后果，可以先用热水泡足10分钟，然后再起头艾灸。

  失眠了？那便请您艾灸涌泉穴。

  实在失眠，只须要艾灸一个穴位便可以改良，那就是涌泉穴。

  失眠，正在西医里叫“不寐”，正在中医里叫“神经衰弱”。招致得这个病症的缘故原由有良多，好比思虑适度，烦劳适度、饮食不节、情志外伤、恐慌伤肾等，招致神不守舍，以致于阳不入阳。调节时应该温养诸脏、宁心安神、镇惊息风。

  涌泉穴，是肾经的紧张穴位。藏后天精气，肾精充盈，保障人体各个脏腑功用畸形，而且交通心肾。