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  • 红薯叶你吃过吗?不光防癌、降三高,还营养丰富

      红薯叶已经成为一种最常见的蔬菜了,在西方国家还被称为蔬菜皇后,很多人都常吃。虽然市场上现在卖的少,而且价值便宜,但是它的营养价值却是非常高的。  红薯可以抗癌降三高,治便秘,就连红薯的叶子也有着相同的功效,而且通便能力会更强,常吃具有益气健脾、生津润燥、润肠通便、养血止血等功效,尤其是便秘者一吃就好。红薯叶还能保持血管的年轻,预防心血管相关疾病,尤其是预

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  • 肺部出了问题,牢记这些饮食禁忌

      肺癌是临床上常见的疾病,和大气污染、经常抽烟、饮食不当等均有关系,部分人患癌之后肺部健康严重受损。如果想要在患癌之后延长寿命,除了积极配合治疗外,个人饮食需要注意,结合健康的饮食是提高身体抗癌能力的措施,这样才能避免肺部癌变加重而威胁到患者的生命安全。  患肺癌后,饮食需注意  1、不要吃辛辣食物  肺癌患者饮食过

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  • 胃炎反复?这几物消炎灭菌,大家要多吃

      胃很脆弱,真的痛起来那是相当难受的,胃病也是个慢性病,尤其是慢性胃炎,养起胃来也需要时间,若不留心还会老是反复,这和人们的饮食习惯有关。  常吃这几物,可远离胃病  芜菁:芜菁是新疆一种特殊的蔬菜,又叫恰玛古,具有养胃暖胃,修复胃黏膜之功效。另外对慢性胃病、胃溃疡等也有不错的疗效。常吃可以改善胃部脆弱的状况,保护胃部健康。 

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  • 吃醋有这些好处,爱吃的人有福了

      醋是厨房中常见的一种调味品,在平时做饭的时候,经常会用到醋,可以起到去腥的效果,同时也可以增添香味,使饭菜更加美味。其实,醋不仅在饮食上发挥着巨大的作用,如果人体适当的食用一些醋的话,对身体健康也是有一定好处的。  吃醋的6个好处  减肥:若在日常生活中,适当吃点醋,可以起到减肥的效果,因为醋能够增强人体燃烧脂肪酶的活性,这样就能够促

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保健常识

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心理健康

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  • 有抑郁症倾向?多做这些事,或许能缓解一下

      众所周知,抑郁症是临床上十分常见的病症,患者会出现显著且持久的心境障碍。在情绪低落的过程中,很多人会闷闷不乐,甚至悲观厌世。部分抑郁症十分严重的人还会产生自杀的心理或者行为,对健康不利。因此存在抑郁症倾向的人,需要及时对抑郁症状展开治疗,只有消除抑郁情绪,抑郁症状的危害才能减轻。  1、多到户外活动与人交流  感觉自己出现抑郁症的人,

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  • 妻子深受产前抑郁折磨,怎么帮她走出来

      现在很多孕妇都被抑郁症折磨着,在她们面前,所有食物都索然无味、所有笑话都乏味不堪,跟其他人说句话都能耗费全身精力。对此,很多家属会认为她们太难伺候、太矫情。  事实上,大约有十分之一的准妈妈会在孕期某个阶段出现抑郁状态,经历着难以忍受的痛苦。产前抑郁、产后抑郁都会让孕妇有自杀倾向,往往一瞬间的崩溃,就可能酿成悲剧,比如孕妇跳楼、掐死刚出生不久的孩子后自杀

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  • 毫无征兆就脾气暴躁?当心这几种疾病

      暴脾气很多人都有,如果自己所想的主观愿望与实际情况相悖时,就会出现暴躁情绪。但可能有一些人平常脾气比较和善,但最近一段时间动不动就发脾气,看谁都不顺眼,常常让周围的人对自己敬而远之。如果在平常生活当中并没有遇到意外,或是会导致身心健康有重大创伤的事情,那就要注意了。很可能是出现了这几种病。  1、心脏病  心脏病患者在刚开始的阶段,脾

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  • 当你抑郁的时候,不妨用这几个方法改善心情

      生活中难免会烦恼,在烦恼的时候,有时候不知怎么办的时候,我们就会有抑郁情绪,就像是心灵的感冒,就会出现情绪低落,行动力不积极。最典型的就数“葛优躺”了,而葛优演的这部《我爱我家》,就充分表现出了抑郁情绪时的情绪状态,什么都不去想,只想坐沙发上发一会儿呆,就很好。  而当我们有抑郁情绪的时候,你会发现,越静止越抑郁,这时我们不妨出去散散步,行动起来,或者和

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健康百科

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黄芪甲苷

  黄芪甲苷是一种从黄芪上提取出来的高纯度药物,有“超级黄芪多糖”之称。黄芪甲苷能增强机体免疫力、提高机体的抗病能力。  外观:白色结晶粉末  纯度:98%以上,检测方法HPLC.  植物来源:豆科亚历山大黄芪AstragalusalexandrinusBoiss根,深裂黄芪Astragalusdissectus的根,

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子洲黄芪多糖

  黄芪多糖是豆科植物蒙古黄芪或膜荚黄芪的干燥根经提取、浓缩、纯化而成的水溶性杂多糖,淡黄色,粉末细腻,均匀无杂质,具引湿性。黄芪多糖由己糖醛酸、葡萄糖、果糖、鼠李糖、阿拉伯糖、半乳糖醛酸和葡萄糖醛酸等组成,可作为免疫促进剂或调节剂,同时具有抗病毒、抗肿瘤、抗衰老、抗辐射、抗应激、抗氧化等作用。  近年来的研究发现黄芪中含多糖、皂甙、黄酮、氨基酸等多种有效成

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子洲黄芪提取物

  子洲黄芪提取物来源于子洲黄芪,子洲黄芪本品为豆科植物黄芪的干燥根提取物。  提取工艺:干燥黄芪根原料,清洗,干燥,粉碎,10倍量水,加热沸腾提取三次,每次2小时,合并三次提取液,浓缩蒸发水至比重d=1.20的浸膏,静置放凉,浸膏加入乙醇搅拌,静置沉淀,离心沉淀物,沉淀物继续加入乙醇搅拌,静置离心,得黄芪粗多糖,以混合溶剂去除蛋白质,粘液质类成分,得纯品黄

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气虚及气虚类型

  气虚,为中医名词术语。是指由于元气不足引起的一系列病理变化及证候。所谓气,是人体最基本的物质,由肾中的精气、脾胃吸收运化水谷之气和肺吸入的清气共同结合而成。气虚,泛指身体虚弱、面色苍白、呼吸短促、四肢乏力、头晕、动则汗出、语声低微等。包括元气、宗气、卫气的虚损,以及气的推动、温煦、防御、固摄和气化功能的减退,从而导致机体的某些功能活动低下或衰退,抗病能力下降等衰弱的现象。人

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