谁说粗粮不能精巧细致 粗粮这样吃提高口感和颜值
迷迭香煎板栗红薯
1.红薯去皮切片。锅中放入黄油,放入压好的蒜蓉炒出香味。
2. 放入红薯,调入迷迭香和盐,煎至两面微焦即可。
古早味红薯芋圆甜汤
1.红薯削皮切块,隔水蒸熟。取出300克来撸芋圆。剩下100克的用来熬甜汤。
2.趁热时,先加入一部分木薯粉,以叉子搅拌融合。待部分木薯粉融合红薯之后,再逐步加入木薯粉,慢慢用叉子拌匀,直至粉量都揉完。大约加入3次。
3.将盆里已融合木薯粉的红薯团块取出,放案板上揉圆。
4.分成数块,每块揉成约2公分直径长条,均匀切出1公分小块。
5.取一干净盆,放入揉好的芋圆,撒上玉米淀粉,摇晃数下,避粘黏。
6.作多的,此时可以装盒放入冷冻库保存,能储存2周。
7.熬煮甜汤:1升水,放入红枣、已剥壳去籽的桂圆、2大勺红糖,一起熬煮约15分钟。接着放入剩下的100克已蒸熟的红薯一同煮沸。将甜汤舀入碗中,准备混合芋圆。
8.煮芋圆:冷水入锅,大火煮沸后,放入芋圆煮滚。见芋圆浮上水面后,转小火继续煮滚3分钟,即可捞出。
9. 在甜汤里,加入芋圆。这便是一碗古早味浓厚的地瓜芋圆甜品了!
培根起司烤玉米
1.玉米切成小块,玉米粒向上摆,烤箱预热220度。然后撒上研磨黑胡椒和海盐,帕玛森乳酪擦成细丝洒在玉米上。
2.一片半培根切成合适的大小铺在玉米上。
3.用锡纸包起来,用牙签戳上小洞,放进烤箱烤20分钟。然后拿掉锡纸再烤5分钟,让培根焦脆。
4.取出后,把培根取出剪碎洒在玉米上,再装饰百里香即可。
葱香玉米
1.准备好原材料,玉米去叶洗净,切成段,放入水中,大火煮开,小火煮至玉米变熟,然后捞出沥干水分。
2.香葱洗净切成香葱碎,锅中放入黄油,烧化,然后放入想匆碎和辣椒末,翻炒出香味,放入适量盐调味。
3.后在放入一小块黄油,炒化,放入煮熟的玉米,反复翻炒,至两面有些焦黄即可
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