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野生山核桃的特点及营养价值

      我们都知道,临安是一个盛产山核桃的地方。由于这里的地理气候条件,非常适宜山核桃的生长,所以临安山核桃相比于国内其他地区的核桃声誉都好。在临安,除了有农家自己栽培的山核桃树,还有不少野生的山核桃树。对于这些野生山核桃,跟当地普通的山核桃相比,又有哪些特点及营养价值呢?
      野生山核桃又叫小胡桃、小核桃,其壳亮薄、味香、松脆、鲜美,誉享各地。生长在气候优越、土壤肥沃、植被茂盛的山区,属于稀特产品。每年白露前后成熟。属纯野生果类,集天地之灵气,真正无任何公害污染的天然绿色食品,也是众多干果中品味、营养价值高的品种之一。
      常食山核桃、仁产品,具有健脾开胃、润沛肾、滋补康复、预防冠心病、降低血脂之功效。是一种健康味美、营养丰富的天然绿色营养食品。尤其是山核桃的果肉营养价值为丰富,山核桃果仁中含有7.8-9.6%的蛋白质,人体必需的氨基酸占7种以上且含量高达25%以上,还含有22种矿物元素,对人体有必要作用的,营养价值较高的钙、镁、磷、锌、铁含量十分丰富。
      山核桃核仁松脆味甘,香气逼人,可榨油、炒食,也可作为制糖果及糕点的佐料。山核桃除含有丰富的植物油脂外,其果仁的蛋白质含量达18.3%,还有多种维生素,在医药上具有润肠滋补抗衰老的功效。其外果皮烧灰后,含碱率达20~30%,其中碳酸钟含量达60%以上,在化工、轻工业等域都有应用。山核桃木材纹理细腻,但性燥易翘,经处理后也可使用。
 

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