市民杨小姐问

    近一年时间，每个月来例假的时候，会时不时地痛。这是为什么呀？

另外，很多人说吃红枣会增加经量，这是真的吗？

    杭州市中医院中医妇科主任章勤答

    痛经在小姑娘当中还是蛮普遍的。根据杨小姐的情况，有可能是刚开始排卵不太规律，现在渐渐稳定下来，会出现痛经，也有可能是工作太过紧张，子宫收缩引起的痛经。

    总之，先要做B超排除病变，一般的痛经对身体没有大影响，实在痛的话吃颗止痛药也无大碍。

    再说饮食方面。很多人把桂圆、荔枝、红枣当做补品在吃，其实一点用都没有，完全没有起到“补”的作用。

    那为什么会有补品的说法呢？其实在以前，人穷，没东西吃，桂圆红枣是甜的，吃了以后有力气。

    有人说经期吃红枣会增加月经的量，那是根据个人体质来说的，或者吃的红枣是经过特殊加工的。红枣性质平和，在中药里只是药引。而红花就是一味中药，有活血的功效。在经期吃就会增加量。

    所以，如果你有吃红枣的习惯，一直吃就会形成一个正常的周期，不会影响到月经。如果说平时都不怎么吃红枣，也就不要特意去吃。咖啡、芒果也一样。

    很多食物对月经的影响都是看个人的，不能说成普遍现象。正常来说，平时吃什么，经期照样可以吃，除了生冷的东西，冰淇淋、刺身等。