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养颜圣品:杏仁红枣桂圆汤

    用料:

    美国大杏仁15颗,桂圆8颗,红枣12颗,枸杞约30粒,红糖少许。

    做法:

    1、用刀轻轻地将桂圆的外皮拍开,取出里面的桂圆肉以备用。

    2、将红枣、桂圆肉和枸杞用清水清洗一下。
    3、将大杏仁、红枣、桂圆肉和枸杞一起放入砂锅中,加入1000毫升的清水,用大火煮开后,调成小火继续炖煮约20分钟。

    煮好后,趁热加入红糖搅拌均匀即可食用。 

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