原料:
黑米100克、菊花、大枣、冰糖各适量。
特色:
益气补血、润噪去火——黑米菊花大枣粥。
操作:
1、黑米洗净后，用清水泡40分钟。
2、泡好的黑米连水倒入小锅内，再加适量清水，中火煮开;大枣、菊花用温水冲洗备用。
3、开锅后，转小火;依次放菊花、大枣、冰糖。
4、半盖锅盖，煮40分钟即可盛出食用。
黑米菊花大枣粥做法
2、泡好的黑米连水倒入小锅内，再加适量清水，中火煮开;大枣、菊花用温水冲洗备用。
3、开锅后，转小火;依次放菊花、大枣、冰糖。
4、半盖锅盖，煮40分钟即可盛出食用。