天山网讯 核桃俩枣”是一句老俗话，是形容事情微不足道。但是这两样物美价廉的普通之物，日常食用却是对身体好的，小主~~哈哈 核桃性温、味甘、无毒，有健胃、补血、润肺、养神，益智健脑等功效，红枣是补气养血的圣品，一般人群都可以食用，核桃红枣米糊做起来非常简单，味道香浓，口感丰富，不用放糖，因为红枣天然的甜味就足够了，早餐吃一碗这样香浓的米糊，配上煎的金黄的蛋饼，那营养对是够丰富了。

    所需食材/厨具

    主料 山核桃(适量) 红枣(适量) 大米(适量)

    厨具 豆浆机

    制作步骤

    1、大米洗净放入豆浆机，加足量水。

    2、核桃放入豆浆机。

    3、红枣洗净去核。

    4、去核红枣放入豆浆机，启动米糊键，开始制作米糊。

    5、少量核桃和大枣切碎。

    6、做好的米糊倒入装有切碎的核桃和大枣的容器即可。

    小窍门：

    我用的野生山核桃，味道更香，而且绿色无污染。

    红枣质量很好的很甜，所以不用额外放糖，喜欢甜食的朋友，可以适量放糖或者冰糖。

    放点切碎的红枣和核桃是为了口感更丰富，不喜欢的朋友可以省略这个步骤。