菜系：粤菜

菜品：甜点

口味：甜

做法：煮

难度：普通

用餐人数：1-2人

准备时间：<15分钟

烹饪时间：<30分钟

功效：养肝护肝、补血养血、补气益气、调理肠胃、滋阴补阴、开胃消食、减肥、增抵抗力。

用料

主料

大枣30g 黑豆300g

辅料

蜂蜜适量

黑豆红枣汤的做法

步骤1.准备黑豆适量和红枣适量，洗干净备用把黑豆和红枣用温水泡上两个小时取锅，加入适量的水，然后把泡好的黑豆和红枣加进去。

步骤2大火煮开，小火炖10分钟左右，然后加上少许的蜂蜜.把蜂蜜和豆子搅拌起来，然后把豆子捞出来取黑豆汁和红枣一起趁热喝了，为了效果好，也可以把黑豆一起吃了。

黑豆红枣汤烹饪技巧

把黑豆和红枣用温水泡上两个小时。

黑豆里面加点蜂蜜或者白糖，要不然会很难喝。