红枣茶补身 秋季常喝八款养生茶能滋补润燥

      4、杞菊参茶

      适用人群：眼睛干涩的现代职场女性。

      材料：西洋参3片、高丽参1片、 枸杞1g、 菊花3朵，200毫升的开水冲泡十分钟。

      功效：养肝明目补气。高丽参属温性，西洋参属凉性。温凉互补，恰到好处。

      5、身疫茶

      适用人群：在流行性季节时好。

      材料：黄芪5g、大枣3个、枸杞4g、何乌与绞股蓝各3g。200毫升的开水冲泡十分钟。

      功效：益气健脾、有预防疾病之功效。

      6、双参红枣茶

      材料：人参、丹参各3克，红枣5个。冲泡稍微复杂，在保温杯中用热开水冲泡后拧紧杯盖。第二天早上起床时喝，也可以接着泡。

      功效：健脑通脉抗衰老，预防老年失智症。人参大补健气、丹参活血祛淤、红枣健脾养胃。