现在是枣子上市的季节，不少人把枣子当成“饭后果”，专家表示，枣是一种营养成分多样、价值高的食材，除了含铁量比一般的水果蔬菜高之外，还含有大量的维生素，特别是维生素C、维生素B，有着“天然维生素丸”的美誉。无论是鲜枣还是干枣，都有很高的营养价值。但你要注意了，枣子与一些食物同吃会中毒!到底枣不能和什么一起吃呢?小编为您介绍。

    枣不能和什么一起吃?

    1、红枣+葱：易导致消化不良

    大枣突出的特点是维生素含量高，能补脾和胃，益气生津，滋心润肺，养血安神，悦颜色，通九窍，助十二经，和百药。大葱具刺激性气味的挥发油和辣素，能去除腥膻等油腻厚味菜肴中的异味，产生特殊香气，可以刺激消化液的分泌，增进食欲。

    大枣补脾和胃，大葱可刺激消化液的分泌，但是两者结合起来就是导致脾胃不和，易导致消化不良。再者，中医认为，葱是辛热助火的食物，枣也属于性甘辛热之物，二者同食，易使火气更大。

    2、红枣+海蟹：容易患寒热病

    海蟹与大枣相克，同食容易患寒热病。至多间隔2小时才可以吃。

    3、大枣+动物肝脏：破坏维生素

    大枣不应和动物肝脏同时食用。动物的肝脏富含铜、铁等元素，这些金属离子易使其它食物中所含的维生素C氧化而失去功效。故大枣不应和动物肝脏同时食用。

    4、红枣+鱼+葱：一起吃会消化不良

    红枣性平，能滋补脾胃，益气养血，与鱼葱同食会导致消化不良。所以用红枣、鱼和葱做成的红枣带鱼粥好不要吃。

    5、红枣+鲶鱼：导致头发脱落

    鲶鱼和红枣同食，会导致头发脱落，能用蟹解毒。所以，食用红枣的同时，不能进食鲶鱼。