紫背天葵有一种非凡的味道,有些人也许吃不惯,可以和大枣一路煮汤,浓浓的枣香可以或许盖过蔬菜自身的怪味,营养又好喝。
紫背天葵大枣汤
筹备原料
紫背天葵:适量 紫背天葵:适量
杏鲍菇(或其余蘑菇):适量 杏鲍菇(或其余蘑菇):适量
建造步调
1、紫背天葵摘洗干净,切成段;杏鲍菇切成粗丝;姜切成细丝;
2、大枣洗净,煮30分钟,备用;
3、热锅凉油,先放姜丝炝锅,再依次放入杏鲍菇和紫背天葵翻炒半晌;
4、插手煮好的枣和煮枣的水,再添加一些开水,水量要没过全部的质料,烧开后再煮10分钟,加盐,搅匀即可起锅。
5、春笋削皮,洗净切旋料块(斜刀块);
6、小白菜择洗干净,用沸水焯熟,备用;
7、锅内入清水400毫升,倒入咸肉原汤100毫升,用旺火煮沸;
8、再把咸肉与笋块同时下锅,加入黄酒,移置小火上煮10 分钟左右;
9、待笋块熟后放入味精,淋上鸡油,放入焯熟的白菜即成。
10、锅内放入清水烧开,下入鱼丸焯透捞出。另将锅内放入余下的清汤,加入余下的料酒、葱姜汁、精盐、白糖和番茄酱烧开,用余下的湿淀粉勾芡,下入鱼丸翻匀,出锅盛入盘内即成。
紫背天葵,好有气势的名字。据说这是近些年来比较流行的时尚保健蔬菜,又叫两色三七草、当归菜等,有补血的功效,可以凉拌、炒食、做汤。

