银耳红枣粥原料:银耳25克,红枣10颗,白米50克,冰糖少许。
银耳红枣粥的做法:
取银耳25克,红枣10颗,白米50克,冰糖少许。先将银耳用水泡发,择洗干净,用手掰成小块。红枣洗净备用。白米用水淘洗后煮粥,煮至八成熟时加人银耳和红枣,粥烂熟后加人冰糖即可食用。
银耳红枣粥养生功效:有养脾、润心肺、补五脏、益气和血、治虚损的功用。