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防过敏多吃红枣

    秋季,各种微生物大量繁殖。对于过敏体质的人,皮肤会出现丘疹、风团、红肿等,严重者可出现全身症状,如头痛、恶心、呕吐,甚至呼吸困难、心悸等导致严重后果。已经过敏的患者,尽量不要抓、挠,一旦抓破抓烂,就容易引发感染,也不要用热水烫洗,要尽快找专业医生诊治。

    专家提醒,过敏性疾病发作频繁的患者可到医院进行过敏原检查,然后针对过敏原采取相应的预防措施或脱敏治疗。在日常生活中可采取食疗方法,如常吃“一红一白”,可以有效预防过敏。一红,即红枣。红枣中所含的环磷酸腺苷,具有抗过敏的作用。人们一般每日嚼食干红枣6枚,坚持食用1个月,可有明显的效果。

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