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养颜甜品 阿胶红枣荷包蛋

    材料:阿胶15克、红糖15克、鸡蛋1个、红枣9克制作步骤:1、把所有材料准备好。2、红枣洗干净,去核。3、阿胶用刀背轻轻拍一下,拍成小块。4、锅中注入适量清水,加入阿胶和去核后的红枣。5、盖上锅盖,中小火,煮至阿胶溶化。6、加入红糖,煮至糖溶。7、加入鸡蛋,大火煮开煮至蛋熟即可。
    阿胶是一种传统的补血用药,自古就是很好的补品,具有补血、止血、滋阴、润燥、养血、安胎的功效。还可用于血虚萎黄,眩晕心悸,心烦不眠,肺燥咳嗽。阿胶对女性尤为重要,被誉为妇科中的上等良药,不但可以养血补血、美容养颜,还具有调经安胎、改善睡眠、健脑益智、延缓衰老等功效。

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